ΚΕΙΚ με λίγες θερμίδες! (96 / ΦΕΤΑ)

Έφτιαξα ένα ΚΕΙΚ με λίγες θερμίδες για τις μέρες της δίαιτας. Με 80% λιγότερη ζάχαρη από τα κανονικά. Με προθήκη γλυκαντικού η γεύση είναι ΙΔΙΑ …

Τσάτνεϊ Σύκο της Γιαγιάς Μάργκαρετ

Παραδοσιακό Αγγλικό τσάτνεϊ (chutney) σύκο απ’ τα κιτάπια των συνταγόλων της γιαγιάς Μάργκαρετ από το εξωτικό Μπράϊτον. Εντάξει μάνα μου, εάν δεν ξέρεις τι είναι …

Καριόκες Νηστίσιμες (Healthy superfood)

Καριόκες Νηστίσιμες (βίγκαν ντε!), Χωρίς καθόλου ζάχαρη επεξεργασμένη. Η βρώμη και οι χουρμάδες πρωταγωνιστούν. Μαζί με το λικεράκι, τους ξηρούς καρπούς και λίγα αρωματικά μπαχαρικά …

Μανιταρόσουπα της Τεμπέλας.

Μανιταρόσουπα της Τεμπέλας. Από την αρχή λερώνεις μόνο μία κατσαρόλα. Έχει μανιτάρια τύπου πόρτο μπέλο για έξτρα γήινη γεύση, κρεμμύδι και πράσο για γλύκα. Πατάτα …

Σως για Σαλάτες με Ταχίνι και Μουστάρδα

Σως / ντρέσινγκ για Σαλάτες με Ταχίνι, μουστάρδα, μέλι αλλά και ένα μυστικό συστατικό που θα σε κάνει να κλάψεις από γευστική ηδονή! Το καβουρδισμένο …

Πως στο μέλλον θα τρώμε και δεν θα παχαίνουμε, με ενα χάπι!!

Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η μικροαλλαγή ενός γονιδίου σε ποντίκια τους επιτρέπει να τρώνε όσο θέλουν χωρίς να παίρνουν βάρος.  Ακούγεται πολύ καλό για να είναι …

Durian (ντούριαν), Το φρούτο που μυρίζει σαν ψόφιο ποντίκι.

Υγιεινό superfruit, “βρωμερό” και πανάκριβο! Εάν δεν έχετε ταξιδέψει ποτέ στη Νοτιοανατολική Ασία , είναι πιθανό να μην συναντήσατε ποτέ φρέσκα durian. Το περίφημο αυτό Ασιατικό φρούτο …

Τορτίγια Ολικής με Μανιτάρια (VEGAN)

Θεωρώ τις τορτίγιες συνήθως σνάκ. Όταν δηλαδή πεινάς λίγο, δυο ώρες πριν το φαγητό και λες: “ε, ας κάνω μια τορτιγίτσα να τσιμπήσω κατιτίς να …

1 Μυστικό για Αφράτο Ρύζι Μπασμάτι

Ξέπλυνε το ρύζι καλά πρίν το βράσεις! Τόσο απλό το μυστικό των φίλων μας των ασιατών! Το Μπασμάτι είναι ανάμεσα στα αγαπημένα ρύζια της νεότερης …

Στραγάλια Τραγανά με Κουρκουμά.

ΤΟ ΑΠΟΛΥΤΟ ΣΝΑΚ! Όχι, δεν υπερβάλλω. Είναι γευστικό, γεμάτο πρωτεΐνη και υγιεινά ψημένο στον φούρνο! Εξαφανίστηκε η πρώτη μου φουρνιά που έφτιαξα πριν τρεις μέρες …

Close
Μάνα μου! .
Ξέρω τι Έφαγες Πέρσι το Καλοκαίρι © Copyright 2025. All rights reserved.
Close