Πάνκεϊκ καρύδας χωρίς γλουτένη
Πάνκεϊκ καρύδας χωρίς γλουτένη. Υψηλά σε πρωτεΐνη, χαμηλοί υδατάνθρακες και χωρίς ζάχαρη. Αυτή είναι η πιο υγιεινή συνταγή για pancake που θα βρεις εκεί έξω. …
Μπισκότα anti-war στα χρώματα της σημαίας της Ουκρανίας.
Αντιστεκόμαστε όπως μπορούμε σε κάθε μορφή καταπίεσης, σε κάθε ολιγάρχη, σε όλα τα απολυταρχικά καθεστώτα. Δεν είναι επιλογή ο πόλεμος.
Vegan Brownie | Βίγκαν Μπράουνι με Ταχίνι.
Vegan Brownie | Βίγκαν Μπράουνι με Ταχίνι. Μια σοκολατένια κόλαση, χωρίς ζάχαρη, χωρίς βούτυρα, με φυτική πρωτεΐνη. Κι όμως, με τόσα “χωρίς” θα έπρεπε να …
Smoothie Μπανάνα Σπανάκι & Chia
Smoothie Μπανάνα Σπανάκι & σπόροι Chia. Συνταγή διαιτολογική για πρωινό τύπου είμαι “σφίχτερ μαν” ή “χέλθι τυπάκος” ή “χίψτερ τυπάκος”. (Αλήθεια που πήγαν οι χίψτερς …
Vegan Pancakes , Βίγκαν Πάνκεϊκ με Ταχίνι
Αυτα τα Vegan Πάνκεϊκ θα τα αγαπήσεις. Γιατί γίνονται αφράτα χωρίς προσθήκη αβγού, χωρίς ζωικά παράγωγα και ενοχές. Βίγκαν pancakes για όλους
4 Μυστικά για να Φτιάξεις το Τέλειο Τοστάκι.
*Το άρθρο δεν ειναι διαφημιστικό. Τα προϊόντα που αναφέρονται ειναι προσωπικές προτιμήσεις μου σαν καταναλωτής. Ξέρω μάνα μου, θα μου πεις : “τοστάκια γνωρίζει πως …
Αλμυρό Κέικ / πίτα της Τεμπέλας
Της τεμπέλας συνταγάρα κι αυτή. Όλα σε ένα μπολ, ανακατεύεις-ψήνεις τελειώνεις. Το απόλυτο κέικ – πίτα που προσαρμόζεις εσύ όπως εσυ θέλεις
Σμούθι Πρωτεϊνης με Σοκολάτα και Κεράσια
Είμαι στον όγκο, μάνα μου! χαχα Έφτιαξα που λες αυτό το απίστευτο σμούθι πρωτεϊνης με σοκολάτα και κεράσια για να πιώ μετά απο την προπόνηση …
Τοστ “Καιάδας” με Φιστικοβούτυρο (VEGAN)
Λαχταριστό φιστικοβούτυρο και μπανάνα! Τόστ φιστικοβούτυρο ευκολάκι. Συνταγή για σνάκ της τεμπέλας. Τη διαφορά τη κάνει το γερμανικό πολύσπορο ψωμί που διάλεξα απο το σούπερμάρκετ. …
Μπισκότα “New York” με Καρύδι και Σοκολάτα (VEGAN)
Η “Levain Bakery” που βλέπεις στο screenshot παρακάτω είναι ο γνωστότερος φούρνος στη Νέα Υόρκη. Είναι διάσημος για τα κούκις του και οι νεοϋορκέζοι κάνουν …