Σαλάτα με Ρόκα Παντζάρι
Θρεπτικότατη σαλάτα Ρόκα/Παντζάρι, ότι πρέπει για βραδινό γεύμα απο μόνη της ή για συνοδέψετε ένα ελαφρύ πιάτο το μεσημέρι. Χαμηλή σε λιπαρά αλλά και αντιοξειδωτική. …
Κοτόπουλο Στήθος με Δεντρολίβανο και Κάρυ
Ο καλός ο μάγειρας πρέπει ξέρει να φτιάχνει και νόστιμα ελαφριά πιάτα για τις δύσκολες μέρες της δίαιτας. ΝΑΙ, είπα να το ραψω λίγο ως τις …