Κοτομπουκιές παναρισμένες με ντορίτος.

Εσύ αγόρι, εσύ κορίτσι και εσύ καλέ κυρία που διαβάζεις το μπλογκ μου, σου έχω σήμερα συνταγάρα μάνα μου! Ποιός δε τρελαίνεται για κοτομπουκιές παναρισμένες;

κοτομπουκιές

Καινούρια φανταστική συνταγή “της τεμπέλας”. Είναι από αυτές τι εύκολες που αρέσουν σε όλους μας, δεν έχει πολύ διαδικασία, τα υλικά ειναι μετρημένα στα δάχτυλα και σε μισή ωρίτσα τρώς!

Το καλύτερο δε στο ‘πα! Την λες και συνταγή – λάιτ! Δεν έχει αβγό στο πανάρισμα, το κάνουμε με μουστάρδα και ελαιόλαδο. Ούτε τηγάνισμα έχει. Είναι ψημένες στον φούρνο! Εντάξει για να μη το παρακάνουμε με τα υγιεινά έχει αυτά τα φανταστικά DORITOS με τυρί που δίνουν φανταστική γεύση στις κοτομπουκιές.

Συνδίασέ τες με αυτήν τη τέλεια υγιεινή σπιτική κέτσαπ από ψητές πιπεριές φλωρίνης. Δες τη συνταγή μου εδώ: “Κέτσαπ” με πιπεριές φλωρίνης

Δε θα σε ζαλίσω παραπάνω, παρακάτω σου έχω τη συνταγή.

DORITO CHICKEN NUGGETS (της Τεμπέλας)

Προετοιμασία 10 minutes
Χρόνος Μαγειρέματος 25 minutes
Συνολικός Χρόνος 35 minutes
Μερίδες 4 άτομα

Υλικά

  • 4 φιλέτα κοτόπουλο
  • 1 πακέτο doritos (ότι γεύση σας αρέσει. προτείνω τυρί για παιδιά και τσίλι για μεγάλα παιδιά χαχα)
  • 3 κ.σ. μουστάρδα
  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • πιπέρι

Εκτέλεση

Προετοιμασία

  1. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200οC και σε ένα ταψί απλώνουμε λαδόκολλα.

  2. Κόβουμε τα φιλέτα κοτόπουλο σε μπουκίτσες μεγέθους μισού δαχτύλου.

  3. Σε ένα μούλτι τρίβουμε τα ντορίτος. Ιδανική υφή είναι όταν τα τρίμματα έχουν και σκόνη και μεγάλα κομματάκια.

Πανάρισμα και ψήσιμο

  1. Σε ένα μπολ βάζουμε τις μπουκίτσες κοτόπουλο, ρίχνουμε την μουστάρδα και το ελαιόλαδο, προσθέτουμε  και 1/2 κ.γ. αλάτι και 1/2 κ.γ. πιπέρι και ανακατεύουμε καλά να καλυφθούν όλες οι πλευρές από το κοτόπουλο. 

    (Αν χρειαστεί προσθέτουμε λίγο μουστάρδα ακόμη ανάλογα το πόσο μεγάλα ήταν τα κομμάτια του φιλέτου μας)

  2. Παίρνουμε ενα-ένα τα φιλετάκια τα ρολάρουμε στα τρίμματα με τα ντορίτος και τα τοποθετούμε στην λαδόκολλα.

    κοτομπουκιες
  3. Ψήνουμε στους 200οC στον αέρα για 25 λεπτά.

Εφτιαξες τη συνταγή; Μοιράσου την μαζί μου. Τάγκαρε με στο ίνστα @kserotiefages, και χρησιμοποίησε χάσταγκ #kserotiefages

5
ΤΕΛΕΙΟ
0
1
ΑΓΑΠΩ!
0
ΧΑΧΑ
You already used all votes