Γρήγορο και πολύ νόστιμο πρωινό! Pancakes κακάο με μήλο και μπανάνα! Χωρίς καθόλου γάλα, ιδανικά για άτομα που αποφεύγουν τη λακτόζη.

Εάν τα φτιάξουμε και με αλεύρι χωρίς γλουτένη που βρίσκουμε στο σουπερμάρκετ πλέον εύκολα, είναι από τις καλύτερες και νοστιμότερες συνταγές για άτομα με δυσανεξία στη γλουτένη! Απολαύστε τα!

Pancakes Μήλο/Μπανάνα

5 from 2 votes

Εκτύπωση Αποθήκευσε στο Pinterest Βαθμολόγησε

Κουζίνα: Αγγλική, Αμερικάνικη

Χρόνος Προετοιμασίας: 5 minutes

Συνολικός Χρόνος: 5 minutes

Μερίδες (μπορείς να προσαρμόσεις): 5 pancakes

Υλικά

• ▢ 3 κ.σ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις ή gluten free αλεύρι εάν έχουμε δυσανεξία στη γλουτένη!
• ▢ 1 κ.γ. κακάο σκόνη (προαιρετικά)
• ▢ 1 μπανάνα
• ▢ 1 μήλο
• ▢ 2 αβγά
• ▢ αλάτι

Οδηγίες

• Ψιλοκόβουμε τα φρούτα μας και τα ρίχνουμε μαζί με τα υπόλοιπα υλικά σε ένα μούλτι και τα αλέθουμε για να φτιάξουμε ενα πηχτό μίγμα.
  
• Λιώνουμε λιγο μαργαρίνη σε ενα τηγάνι και ρίχνουμε σε μικρά βουναλάκια ενα-ενα τα pancakes μας, όταν αρχίσουν να στεγνώνουν στην επιφάνεια τους, τα αναποδογυρίζουμε για να τα ψήσουμε και απο την κατω πλευρα.
• Σερβίρουμε με μέλι, πραλίνα, σιρόπι σφενδάμου ή ότι αλλο θέλουμε.

Μοιρασέ το στο Facebook Σχολίασε , Ρώτα με κάτι ή Βαθμολόγησε τη Συνταγή

Έφτιαξες τη Συνταγή;Κάνε στόρι στο insta με τη δημιουργία σου! Κάνε με "tag" και "Mention" @kserotiefages και θα το μοιράσω!

Ακολουθήστε το μπλόγκ μαγειρικής μου στο google news, πατώντας το αστεράκι, για να σας έρχονται όλες οι καινούριες συνταγές μου στις ειδήσεις σας! 

0

ΤΕΛΕΙΟ

1

6

ΑΓΑΠΩ!

2

ΧΑΧΑ