Γρήγορο και πολύ νόστιμο πρωινό! Pancakes κακάο με μήλο και μπανάνα! Χωρίς καθόλου γάλα, ιδανικά για άτομα που αποφεύγουν την λακτόζη.

Εάν τα φτιάξουμε και με αλεύρι χωρίς γλουτένη που βρίσκουμε στο σουπερμάρκετ πλέον εύκολα, είναι απο τις καλύτερες και νοστιμότερες συνταγές για άτομα με δυσανεξία στη γλουτένη! Απολαύστε τα!

Pancakes Μήλο/Μπανάνα

Κουζίνα Αγγλική, Αμερικάνικη
Προετοιμασία 5 minutes
Συνολικός Χρόνος 5 minutes
Μερίδες 5 pancakes

Υλικά

  • 3 κ.σ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις ή gluten free αλεύρι εάν έχουμε δυσανεξία στη γλουτένη!
  • 1 κ.γ. κακάο σκόνη (προαιρετικά)
  • 1 μπανάνα
  • 1 μήλο
  • 2 αβγά
  • αλάτι

Εκτέλεση

  1. Ψιλοκόβουμε τα φρούτα μας και τα ρίχνουμε μαζί με τα υπόλοιπα υλικά σε ένα μούλτι και τα αλέθουμε για να φτιάξουμε ενα πηχτό μίγμα.
  2. Λιώνουμε λιγο μαργαρίνη σε ενα τηγάνι και ρίχνουμε σε μικρά βουναλάκια ενα-ενα τα pancakes μας, όταν αρχίσουν να στεγνώνουν στην επιφάνεια τους, τα αναποδογυρίζουμε για να τα ψήσουμε και απο την κατω πλευρα.
  3. Σερβίρουμε με μέλι, πραλίνα, σιρόπι σφενδάμου ή ότι αλλο θέλουμε.
0
ΤΕΛΕΙΟ
0
1
ΑΓΑΠΩ!
2
ΧΑΧΑ
You already used all votes