Smoothie Πρωτεΐνης με Μάνγκο
Μία συνταγή που δοκίμασα για να πειραματιστώ με την σκόνη πρωτεϊνης με γεύση Σοκολάτα που πήρα πρόσφατα για το γυμναστήριο. Η συνταγή είναι απλή και …
Σάντουϊτς με Σολομό
Μία πρόταση για ένα απολαυστικό σαντουϊτσάκι με τα υπέροχα σπιτικά τυρένια ψωμάκια που σας προτείνω να φτιάξετε σε προηγούμενο άρθρο. (Δείτε την συνταγή για τα …
Εύκολα Ψωμάκια για Σάντουϊτς σε 30′
Εύκολα ψωμάκια με φυτικό τυρί για σαντουϊτσάκια. Χωρίς μίξερ, χωρίς χρόνο αναμονής για να φουσκώσουν. Απλά ζυμώνετε ολα τα υλικά σε ένα μπόλ και τα …
Ψωμάκια για Burger
Να και μία συνταγή που θα σας ρωτάνε όλοι: “αλήθεια, μόνη σου τα έφτιαξες;” Χωρίς πολύ κόπο, εντυπωσιακά ψωμάκια για μπέργκερ ή για το πρωινό …
Pancakes με Καραμελωμένα Μήλα
Μία βασική συνταγή για τα αγαπημένα Αμερικάνικα Pancakes. Για να τα συνοδεύσετε σας προτείνω μια τέλεια και πανεύκολη σως με Καραμελωμένα Μήλα, έτσι για να …
Αλμυρά Muffins με Σολoμό και Άνιθο
Ετοίμασα τέλεια Αλμυρά Muffins με Σολoμό και Άνιθο για πρωϊνό. (ναι θα κρατηθώ και δεν θα φαω κανένα τωρα) Η συνταγή φτιάχνει 12 τεμάχια. Προετιμασία: …
Κούπες Τορτίγιας με Λουκάνικο και Καπνιστή Γκούντα
Τι να πω για αυτην την συνταγή; Θα πω, πώς ειναι ιδανική και εύκολη συνταγή για “μόστρα” στο έτερον ήμισυ ενα πρωινό που θα ξυπνήσεις …
Smoothie Μπανάνα / Φυστικοβούτυρο
Ξέρω τι υγιεινό έφαγες… Να και μία υγιεινή συνταγή για smoothie γεμάτη πρωτεΐνη που μου την ειχε μαθει ενας γυμναστής (δεκαετίες πίσω όταν ήμουν στον …
(VEGAN) Κρέμα Σοκολάτας με Νιφάδες Βρώμης – Μόνο 4 Υλικά
Παραλλαγή της συνταγής (Κρέμα Σοκολάτας με Νιφάδες Βρώμης – Μόνο 4 Υλικά) χωρίς ζωικά προϊοντα, για τους VEGAN φίλους μου. Μία νόστιμη κρέμα σοκολάτας με 4 …
Κρέμα Σοκολάτας με Νιφάδες Βρώμης – Μόνο 4 Υλικά
Μία νόστιμη κρέμα σοκολάτας με 4 υλικά. Πολύ νοστιμη και υγιεινή συνταγή “κλεμμένη” απο την κουζίνα των Αγγλών οπου συνηθίζουν να τρώνε αυτην την κρέμα(το ονομάζουν: …