Χοιρινά RIBS (πανσετοκόκκαλα) στον Φούρνο
Μπορείς να αλλάξεις τα RIBS με υπέροχες μπριζολίτσες λαιμού, πανσέτες, ή μπριζόλα καρέ!
Εκτύπωσε τη συνταγόλα
Αποθήκευσε την στο Pinterest
Μερίδες : 4 μερίδες
Θερμίδες / μερίδα: 1045kcal
Υλικά
- 2 κιλά RIBS χοιρινά (ο χασάπης σου θα τα ξέρει ως "πανσετοκόκκαλα")
- 1 δόση Μίγμα Μπαχαρικών για Μπάρμπεκιου (dry BBQ spice mix) (πάτα εδώ για να πας στη συνταγή)
Οδηγίες
- Φτιάχνουμε το μίγμα όπως αναγράφεται στις οδηγίες της συνταγής.
- Πασπαλίζουμε καλά παντού το κρέας. Ψήνουμε για 30 λεπτά σε προθερμασμένο καυτό φούρνο στους 250°C στον αέρα ή στις αντιστάσεις.
Διατροφικές Πληροφορίες
Serving: 1μερίδα | Θερμίδες: 1045kcal | Υδατάνθρακες: 15γρ. | Πρωτεΐνη: 54γρ. | Λιπαρά: 82γρ. | Κορεσμένα Λιπαρά: 26γρ. | Trans Λιπαρά: 1γρ. | Χολιστερόλη: 280mg | Αλάτι: 284mg | Κάλιο: 847mg | Σάκχαρα: 15γρ. | Vitamin B12: 1µg | Vitamin D: 8µg | Ασβέστιο: 53mg | Σίδηρος: 3mg
Μοιρασέ το στο Facebook
Έφτιαξες τη Συνταγή;Κάνε στόρι στο insta με τη δημιουργία σου! Κάνε με "tag" και "Mention" @kserotiefages και θα το μοιράσω!