Καριόκες Νηστίσιμες (Healthy superfood)
Καριόκες Νηστίσιμες (βίγκαν ντε!), Χωρίς καθόλου ζάχαρη επεξεργασμένη. Η βρώμη και οι χουρμάδες πρωταγωνιστούν. Μαζί με το λικεράκι, τους ξηρούς καρπούς και λίγα αρωματικά μπαχαρικά …
Αρακάς Σούπα Βελουτέ
Έλα μάνα μου, μη λες ψέματα. Σου αρέσει και εσένα ο αρακάς ο παραδοσιακός της μανούλας σου. Σου έχω φτιάξει μια νέα συνταγή για να …
Vegan Brownie | Βίγκαν Μπράουνι με Ταχίνι.
Vegan Brownie | Βίγκαν Μπράουνι με Ταχίνι. Μια σοκολατένια κόλαση, χωρίς ζάχαρη, χωρίς βούτυρα, με φυτική πρωτεΐνη. Κι όμως, με τόσα “χωρίς” θα έπρεπε να …
Vegan Καρμπονάρα με Σπαράγγια και Μανιτάρια
Vegan μακαρονάδα με Σπαράγγια και Μανιτάρια σε άσπρη σάλτσα, έπρεπε να γράψω κανονικά. Αλλά καταλαβαίνεις πως η ονομασία “βίγκαν καρμπονάρα” του δίνει μία “αίγλη”. Υπόσχομαι …
Vegan Pancakes , Βίγκαν Πάνκεϊκ με Ταχίνι
Αυτα τα Vegan Πάνκεϊκ θα τα αγαπήσεις. Γιατί γίνονται αφράτα χωρίς προσθήκη αβγού, χωρίς ζωικά παράγωγα και ενοχές. Βίγκαν pancakes για όλους
Έγινα Βίγκαν για 1 μήνα! |Dear Ντάιαρι
Dear Ντάιαρι, σε αυτό το ξεχωριστό event-παύλα-task του μπλόγκ μου θα καταγράφω και θα σου δείχνω τι θα τρώω κάθε μέρα για ένα μήνα σε …
Μους και Κρέμα Σοκολάτας με Αβοκάντο | ΔΥΟ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Ήρθε ο καιρός για δίαιτα πάλι. Πώς θα βγάλουμε τις κορμάρες στην παραλία και πάλι φέτος; Αφήστε, εγώ κάθε χρόνο με το που μπαίνω στο …
Εύκολα Ψωμάκια για Σάντουϊτς σε 30′
Εύκολα ψωμάκια με φυτικό τυρί για σαντουϊτσάκια. Χωρίς μίξερ, χωρίς χρόνο αναμονής για να φουσκώσουν. Απλά ζυμώνετε ολα τα υλικά σε ένα μπόλ και τα …
Ιταλικά Κριτσίνια με Τομάτα
Υπέροχα κριτσίνια για να βουτάτε μεσα σε ντίπ τυριών ή να απολαυσετε μαζί με μια πιατέλα αλαντικών μαζί με φίλους ή και μόνοι σας. Μή …
“Κέτσαπ” με Πιπεριές Φλωρίνης
Φανταστική σάλτσα απο πιπεριές φλωρίνης. Πολύ εύκολη για να την φτιάξουμε και ταιριάζει τέλεια σε burgers και άλλα σάντουϊτς. Είναι vegan και νηστίσιμη συνταγή. Ο …